如何防止手机被监控

下是一些防止手机被监控的建议：
1. 定期检查(chá)手(shǒu)机(jī)是否被安装了可疑的应用程序或软件，可以使用反病毒软件或安全软件来扫描和删除恶意软件。
2. 使用加密通信应用，例如密码保险箱、加密通讯软件等，以确保通信内容不被窃(qiè)听(tīng)。
3. 不要连接公共Wi-Fi网络，因为这些网络可能被黑(hēi)客(kè)用来窃取您的数据。
4. 关闭手机的定位服(fú)务(wù)，以避免被定位和跟(gēn)踪(zōng)。
5. 不要随意下载和安装来自不明来源的应用程序，以避免被安装恶意软件。
6. 定期更改密码和PIN码，以确保您的手机和账户安全。
7. 使用虚拟专用网络（VPN）连接，以加密您的互联网流量，从而防止被监视和窃取。
请注意，这些建议并不能完全保证您的手机不会被监控，但它们可以帮助您减少被监控的风险。